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浙江省中小学教师瑜伽太极养生体验与教学能力提升培训班圆满结束

发布时间:2016-04-28 作者: 被阅览数:274

4月22日,历时5天的浙江省中小学教师瑜伽太极养生体验与教学能力提升培训项目在我院圆满结束。来自全省各地中小学共70名教师参加本次培训。授课专家有丽水市中医院针灸推拿科主任刘鸿,丽水市女书法协会主席吕郁芳,丽水学院瑜伽讲师刘萍,人文艺术分院姚昕陶和李振。

此次培训内容以理论与实践相结合。通过向学员普及东方养生实用知识、转变养生理念,瑜伽简介和体式、瑜伽颈椎脊柱调理、阴瑜伽,杨式24式简化太极拳,如何解决和防治教师们脊椎腰腿疼的职业病,通过中医针推、穴位按摩现场体验活动等内容。从而改善教师们的身心亚健康状态。

通过此次培训,学员们受益匪浅,对课程的内容安排,培训的服务团队给予了满意的评价,同时,学员们对办班方式提出了进一步优化提升的思路和建议。

 

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