4月17日晚，李振老师开展了《运动性疲劳及其恢复及简易运动性饮料制作方法》的公开课。李老师从运动性疲劳发生的机理、运动性疲劳的判断方法、消除疲劳的方法手段等方面给大家做了详细的讲述，并开展简易运动性饮料制作方法现场教学。何信乐、贾梦舟、倪雪、章达等同学纷纷连麦现场展示了自己动手制作的运动饮料。
4月27日，林辉老师开展了《综合体能训练——柔韧素质》的公开课。林老师对决定柔韧素质的主要因素、柔韧性的分类、测评方法、锻炼方法等做了深入剖析，并展示了谢雨辰、朱梦凡、任杰博等同学的身体各部位柔韧性拉伸动作小视频，分别对其做了点评分析。林老师现场示范了各个部位的拉伸方法，并带领大家进行了高强度燃脂训练。
