为了加强大学生体育锻炼,增加学生体质,积极引导学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”,近日,工商管理学院在花海梯田广场举办首届平板支撑挑战赛。
平板支撑(plank)是现当代风靡全球的一项健身运动,已引领了健身新热潮,被公认为训练核心肌群的有效方法。做这项运动时,身体需要保持直线,手肘完全贴靠地面且肩膀超过手肘,同时保持臀部不能超过肩部,双脚距离与肩同宽。看似简单,但操作起来不易。比赛中,选手们都发挥出了自己最大的实力,不断突破自己,即使浑身颤抖、汗流浃背,仍咬牙坚持着。男女生共有65名选手参加此次挑战赛,经过激烈的体力和毅力的角逐,最终来自营销1605班谢旋同学以18分02秒夺得男子组第一名,来自营销1605班吴丽娜同学以8分钟夺得女子组第一名。
本次活动以“磨练意志 支撑信念”为口号,旨在丰富校园文化生活,弘扬体育精神,强健学生体魄,提高综合素质;积极促进健身文化、技术的交流,让学生从中找到适合自己的新颖、科学、有效的健身方式;倡导健康的生活理念和积极向上的生活方式,在校内营造良好的健康成长氛围,同时也锻炼学生的意志力。本次比赛,不仅使同学们展现了自己的风采,还将平板支撑这项门槛低、效果高的运动普及到了广大学生当中。
本次比赛结果公布如下:
男子组
第一名:营销1605 谢旋
第二名:信管1607 廖振楼
第三名:网络1620 陈哲衍
女子组
第一名:营销1605 吴丽娜
第二名:文秘1634 林倩倩
第三名:物流1519 徐晓英