各分院：
为深入贯彻落实党的十八大、十八届三中全会和习近平总书记系列重要讲话精神，传播和普及职业规划知识和理念，引导大学生自觉树立正确的成才观、就业观和择业观，提升大学生就业、创业技能与实践能力，科学合理地规划、安排大学学习生活，同时也为选拔我院优秀选手参加浙江省第六届大学生职业生涯规划大赛，经研究，决定举办我院第六届大学生职业生涯规划大赛。
大赛系我省大学生科技竞赛项目之一，以“规划人生，放飞梦想” 为主题，以“普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生”为宗旨。校级大赛自2014年3月启动，6月初结束，共分赛前指导、分院初赛、学院复赛和决赛四个阶段，分职业规划类（简称A类）和创业规划类（简称Ｂ类）两个类别。
请各分院充分认识组织大学生参加职业生涯规划的重要性，重视本次大赛活动，并以此为契机，加强广大学生职业生涯规划教育和创业教育，切实增强学生的就业创业能力。切实在学生中做好宣传、发动工作，积极鼓励有职业规划意识或有创业潜质、愿望的同学参加比赛。按照本次大赛《实施方案》的要求和进展，做好报名、初赛等工作。指导老师要主动学习相关资料，帮助学生了解、掌握有关职业生涯规划的基本理论知识、方法，指导学生参赛。
特此通知。
附件：
1. 丽职院第六届大学生职业生涯规划大赛实施方案
2. 丽职院第六届大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范
3. 职业生涯规划书的基本内容
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二〇一四年三月十九日
附件1：
丽职院第六届大学生职业生涯规划大赛
实施方案
一、大赛宗旨
普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生
二、大赛组织
（一）举办单位
主办：招生就业处、院学生处、院团委
协办：环境工程分院、机电信息分院、财贸管理分院、人文艺术分院
（二）大赛组委会
主任：佘德松
副主任：邱慧灵、赵利庆、曾骊、沈培福、陈志生、刘铭、周建良
成员：张鑫燕、雷华国、徐徐、邹昊、周伟华、王景鲜、章华、各分院学工办主任及就业辅导员、主办单位相关人员
大赛将邀请职业咨询专家、企事业用人单位人力资源经理组成评委会。
三、参赛对象
全体在校生
四、大赛内容、形式及参赛说明
1. 内容：本次大赛设立以选择具体职业就业为目标的职业规划类（A类）和以创业为职业目标的创业规划类（B类）两个类别。参赛作品以中期职业生涯目标规划为评选重点，中期规划指大学期间和毕业后十年内的规划。
2. 形式：大赛分为赛前指导、分院初赛、学院复赛、决赛三个阶段。各分院推荐3-4名选手参加学院复赛，复赛胜出的前7名选手将晋级学院决赛。决赛环节每位选手比赛时间15分钟，由主题陈述（7分钟）、职业角色（创业角色）模拟（4分钟）、现场答辩（4分钟）三部分组成。职业角色模拟部分应体现选手对目标职业的深刻理解，展示职业精神内涵；决赛选手必须提供对1名目标职业职场人员访谈VCR等相关材料。创业角色展示部分应展示选手的创业精神和创业潜质；决赛选手必须提供对1名相关行业创业者访谈VCR等相关材料。
3. 参赛作品的呈现方式以及提交要求：
（1）参赛作品的呈现方式
职业生涯规划设计作品使用Microsoft Word进行制作。复赛和决赛现场展示的作品采用Microsoft PowerPoint进行制作。
（2）提交要求
4月30日前，请各分院将复赛选手的作品电子文档统一打包压缩为rar格式以分院名称命名发送到113350354@qq.com，每个选手的word和ppt文档均用“姓名+作品名称” 命名。word书面文档使用A4纸打印稿，一律黑白、正反面打印2份。
五、大赛时间安排
3月24-29日 宣传发动，组织报名和职业生涯规划测评
3月30日-4月10日 组织职业生涯规划讲座，学生撰写职业生涯规划设计书
4月11-15日 分院召开选手会议
4月16-30日 分院初赛，报送参加复赛的选手名单和作品
5月中旬 学院复赛，公布晋级决赛选手名单
5月下旬 决赛选手统一集训
6月初 学院决赛
六、决赛奖项设置
1. 大赛决赛设一、二、三等奖，颁发荣誉证书与奖金。其中，一等奖2名（职业规划类和创业类各1名，分别授予“2014年度丽职院最佳职业规划之星”和“2014年度丽职院最佳创业规划之星” 荣誉称号），二等奖5名，三等奖5-8名（未能晋级决赛的复赛选手）。并从中选送若干名优秀选手代表学院参加浙江省第六届大学生职业生涯规划大赛。
2.学院将根据各分院在整个赛程阶段的表现，评选出“最佳组织奖” 1个，颁发奖状和奖金。
3.一等奖获得者的指导教师为“最佳指导教师” ,发荣誉证书和奖金。
附件2.
丽职院第六届大学生职业生涯规划大赛
参赛作品规范
一、内容要求
参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，以中期职业生涯目标规划为重点，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。
参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。
参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。
二、作品形式与规格要求
1. 电子版《职业生涯规划书》必须为Word格式（*.doc文件），字数控制在10000字以内，文件大小不超过2Mb。 排版要简洁美观。文档名称格式为：参赛选手名字+作品名称。
《职业生涯规划书》在设计时必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、分院、班级、联系电话、电子邮件地址、指导老师姓名。
2. 纸质材料一律使用A4纸，黑白正反面打印。
3. “个人展示” 时使用的PPT文件，总演示时长控制在11分钟以内（含才艺表演），文档名称格式为：参赛选手名字+作品名称。
附件3.
职业生涯规划设计书的基本内容
一、大学生职业生涯规划书的基本内容
职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：
1. 扉页：包括题目、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。
2. 职业方向及总体目标。
3. 自我分析：对家庭因素、澳博官方网站app因素、自身条件及性格、潜力等的分析测评结果。
4. 角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。
5. 社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。
6. 组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。
7. 目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。
8. 成功的标准。
9. 差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。
10. 缩小差距的方法及实施计划和方案。
11. 评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。
二、 撰写的基本要求
1. 资料翔实，步骤齐全
收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：
第一步分析需求，分析条件及目标设定；
第二步分析阻碍和可行性研究；
第三步设计方案和提升(改变)计划；
第四步制订详细的实施计划和措施。
2. 论证有据，分析到位
要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报告并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从而确定自我评估结果，达到“知己”；要理清自己所处的地理环境(包括居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等)，明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么，再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、澳博官方网站app因素、就业形势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定自己的职业方向，做到说理有据，层层深入。
3. 言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密
语言朴实简洁，用词精练准确，行文流畅，条理清楚，这是最基本的写作要求。撰写时还应密切注意整篇文章的结构和重心所在。职业生涯规划书一般包含对职业规划的认识、对自我的剖析、对所学专业的认识、对职业方向的探索及确定目标并制订计划这五个方面的内容。在对这些内容进行分析阐述时，必须紧紧围绕职业目标这条主线来展开，从而体现文章论述的逻辑性和连贯性。要将重点放在自我评估、环境评估、目标实施上。职业生涯规划是自己将来的规划，这个规划只有建立在对自我和职业的充分认识的基础上才能体现出它的科学性和可行性。
4 . 目标明确，合理适中
撰写职业生涯规划书应围绕论述的中心展开，职业生涯目标不能过于理想化，应“择己所爱”、“择己所长”、“择世所需”、“择己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功，在很大程度上取决于有无正确适当、切实可行的目标。
5. 分解合理，组合科学，措施具体
目标分解、实现路径选择要有理论依据，而且备用路径之间要有内在联系性。目标组合要注意时间上的并进、连续，功能上的因果、互补作用，全方位的组合要涵盖职业生涯、家庭生活、个人事务等方面。
6. 格式清晰，图文并茂。
三、大学生职业生涯规划书
1. 封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言
2. 扉页
个人资料：
姓名：××
性别：×
出生年月：× ×年× ×月
籍贯：× ×省× ×市/县
身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × ×
所在分院：
班级：
联系电话：× × × × × × × ×
E－mail：× × × × × × × × × × × × × × ×
指导老师：
3. 目录
总论(引言)
第一章 认识自我
1.个人基本情况； 2.职业兴趣； 3.职业能力及适应性； 4.个人特质； 5.职业价值观； 6.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析； 2.澳博官方网站app环境分析； 3.社会环境分析； 4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定； 2.职业目标的分解与组合
第四章 具体执行计划
第五章 评估调整
1.评估的内容； 2.评估的时间； 3.规划调整的原则
朗途职业生涯规划测评系统登陆方式：
登陆学院就业网（http://jyw.r-kirishima.com），点击页面左侧的“大学生职业规划测评系统”，进入下一页面左上角的“用户登陆栏”，如图：
用户登录：
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注意：首次测评者不直接登陆，先点击“账号激活”，用本人的十位数学号和姓名进行注册后方可开始测评。
在安静、不受干扰的环境中，凭第一感觉进行真实地测评。